如何帮助抑郁的人

1.帮助他们寻找合适的诊断和治疗。

2.鼓励他们和医生交流,坚持制定最有效的樂物治疗的类型和剂量。

3.把有抑郁的人当作一个成年人。

4.强调积极的方面。

5.承认他们的努力。

6.使用幽默。

7.表达清晰的期望。

8.处理他们产生的问题。

9.提供明智的帮助。

10.有大多数抑郁症病人可以康复的希望。

11.认识到歧视是存在的。

12.不要期望他们突然康复。

13.不要忽视他们自杀的迹象。

14.邀请他们和你相处, 真诚地鼓励他们的参与。

15.不断地保持他们的安心,帮助他们感觉良好。

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