头痛患者应多吃什么食品

　　 头痛患者的饮食大家可一定不能对付,饮食对于疾病的康复有着十分大的影响,所以患者更是应该注重饮食健康。下面我们请青岛安宁医院医师给患者介绍头痛患者应多吃什么食品。

　　 1、因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物,如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物

　　 2、因内伤头痛虚证者以补虚为主,同时应辨明具体病因和兼症等不同情况,选用性味适当的食疗方剂,配合富于营养的食物,如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、牛皮癣牛皮癣芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者,宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾,补益气血的食物。

　　 3、内伤头痛的实证,治以攻邪,属痰湿、淤血者,宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物,如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。

　　 通过上面所介绍的内容,大家对于头痛患者应多吃什么食品有一定了解了吧。希望患者们都可以早日康复,不被头痛疾病所困扰。