自己怎么诊断抑郁症

　　 自己怎么诊断抑郁症? 目前,国际上一般用如下9个标准来确诊重度抑郁症。如果在连续两周内,个体表现出如下症状中5个以上(至少包括症状1和2中的一个),而且这些症状是以前没有或极轻的,同时排除药物或躯体疾患的影响,则基本上可以确认为重度抑郁症。自己怎么诊断抑郁症?

　　 1.每天大部分时间心情抑郁。

　　 2.每天大部分时间里,对所有或大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。

　　 3.体重出现显著减少或增加(正常体重的5%),食欲出现显著降低或增加。牛皮癣牛皮癣

　　 4.每天失眠或者是睡眠过多。

　　 5.每天的精神总是亢奋或萎靡不振。

　　 6.每天感到疲劳,缺乏精力。

　　 7.每天感到自己是没有价值的,或者是觉得自罪自贬。

　　 8.每天注意力和思考能力慢慢的下降,做决定时总是会犹豫不决。

　　 9.常常想到死,严重时会有自杀的具体计划,甚至还有过自杀行为。