热水泡脚可以缓解头痛

　　 虽然,治疗头痛的措施有许多,但是大多数方法都是相对杂乱的。其实有的时候通过一个很简单的方法,就可以缓解头痛的情况。脚上面有我们很多的穴位,当出现头痛的时候,通过泡一个热水脚就可以缓解下头痛的症状。下面就给大家讲下为什么使用热水烫脚可以缓解头痛。

　　 首先,可使用热水烫脚,这样脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的作用。特别是有高血压的中老年人,晚上用热水泡一泡脚,不但能缓解头痛,还能起到降血压的作用。

　　 其次,由于脚底与人体多条经络相连,而这牛皮癣牛皮癣些经络同时又与头部相连。所以,按摩脚底就可以起到刺激经络、减少头痛发作的作用。特别是脚底涌泉穴,直通于脑,按摩它可引血下行、缓解头痛。

　　 治疗头痛还有一个比较好用的方法,就是泡好脚后,使用艾灸灸一下脚底,当脚底感觉到不是很烫就行了。这样坚持做上15左右,就会感觉头变轻了很多,就没有那么大的疼痛感了。如果,长时间头痛没有缓解,应该尽早到医院进行检查治疗。