失眠症为何会发生

失眠不分季节,冬天的你也一样睡不着吗?其实失眠症早就已经在我们的日常生活中很是常见了,可是,却很少有人去在乎这个疾病,总是会认为这个病不会对自己造成什么伤害,而事实上,若是患上了该病没有赶紧治疗的话,则很有有可能会发生其它疾病的出现。那么,失眠症为何会发生呢?

一、应激事件的发生:若是在白天或是即将睡觉的时候,突然发生了不好的事情,就很容易会出现不好的情绪,包括过度的兴奋、焦虑、紧张等。若是躯体不适,也可能会造成失眠,而睡眠环境的改变、有时差反应等都是很可能会引起失眠。

二、药物的影响:常见的有咖啡因、茶碱、甲状腺素、可卡因等都可能会对睡眠起到干扰作用,会引起患者头疼、焦虑等。而有的人则会选择安定助眠类药物来帮助睡眠,这类药物虽然能够迅速诱导病人入睡、延长睡眠时间。但它也改变了通常的睡眠模式、改变了人体正常的睡眠规律。助眠类药物虽然可以使患者的症状减轻,但是无法根除失眠症,并且药物依赖性强、毒副作用明显。

三、过分关注睡眠:你也许常常都是过分关注自己的睡眠状况的,这样的人会担心自己出现入睡困难,担心会因为失眠而影响到第二天的工作和学习,结果就比较容易出现越想越兴奋,担心和焦虑就会使他们更很难入睡。

四、睡眠环境:若是你的睡眠环境突然出牛皮癣牛皮癣现改变的话,如嘈杂的噪音、光线过亮、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤等都会在相应的程度上影响到睡眠质量。

了解了失眠的原因,我们就得从根源上对患者进行治疗了,若是在不了解病因的情况下进行治疗,则有很大可能会造成患者加剧病况的现象。同时,医院的选择也是特别重要的,所以说,作为患者的家属,在为患者的医院的选择的时候,我们就得为患者选择正规的专科医院接受治疗,以免由于不规范的治疗以及不周到的服务等原因,造成没必要的伤害。

青岛安宁心理医院就是一家正规的专业治疗失眠症的医院,医院在诊疗科目上根据不同层次人群对心理及精神卫生的需求,医院开设了抑郁症、焦虑障碍、失眠症、恐惧症、强迫症、神经衰弱症、睡眠障碍、精神分裂等特色门诊。我院的医生团队对于失眠症的治疗都积累丰富的临床经验,借恢复康健患者之间的口碑相传,声名远播,全国患者纷纷前来就诊,是您的较好选择。