强迫症患者吃什么好

来院:青岛精神病医院 发布时间:2017-11-18 14:30:51

  强迫症在我国的病发的几率很高,最近几年越来越引起人们的关注。目前治疗强迫症的措施有许多,常用的方法有行为疗法、森田疗法、音乐疗法。不仅如此,强迫症患者还可通过一定的饮食疗法来改善症状,那么强迫症患者吃什么好呢?

强迫症患者吃什么好

  1.情绪易激动的患者:情绪易激动可能与蛋白质及钙质摄入不足有关。爱吃零食及口味很重的食物,易使人攻击性增强,因而要减少盐及糖分的摄取,少吃零食,多吃些海产品及豆类、牛奶、桂圆、核桃等。

  2.易出现消极情绪的患者:有时糖分摄取过多,在能量转换时消耗了大量矿物质而使血液呈现酸性状态,促使个性变得消极而依赖性强,对任何事都提不起劲,有时甚至连饭也懒得吃。要调整这一个性应当节制甜食,多吃些富含维生素B1的食物,如猪肉、羊肉、小麦胚芽等。

  3.容易焦虑不安心的患者:平时应多吃含钙、磷的食物,如花生、核桃、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、板栗等,同时食物注意清淡,切忌口味太重,不要吃过咸的食物,避免严重焦虑情绪。

  总之,对于强迫症患者来说,在平常生活中要注意以上几点饮食禁忌,控制好日常饮食不仅对强迫症的治疗会有一定的帮助,还能改善患者的情绪,帮助患者更好地配合医生的治疗。

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