强迫症患者吃什么好

　　强迫症在我国的病发的几率很高，最近几年越来越引起人们的关注。目前治疗强迫症的措施有许多，常用的方法有行为方法、森田方法、音乐方法。不仅如此，强迫症患者还可通过一定的饮食方法来改善症状，那么强迫症患者吃什么好呢?

　　1.情绪易激动的患者：情绪易激动可能与蛋白质及钙质摄入不足有关。爱吃零食及口味很重的食物，易使人攻击性增强，因而要减少盐及糖分的摄取，少吃零食，多吃些海产品及豆类、牛奶、桂圆、核桃等。

　　2.易出现消极情绪的患者：有时糖分摄取过多，在能量转换时消耗了大量矿物质而使血液呈现酸性状态，促使个性变得消极而依赖性强，对任何事都提不起劲，有时甚至连饭也懒得吃。要调整这一个性应当节制甜食，多吃些富含维生素B1的食物，如猪肉、羊肉、小麦胚芽等。

　　3.容易焦虑不安心的患者：平时应多吃含钙、磷的食物，如花生、核桃、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、板栗等，同时食物注意清淡，切忌口味太重，不要吃过咸的食物，避免严重焦虑情绪。

　　总之，对于强迫症患者来说，在平常生活中要注意以上几点饮食禁忌，控制好日常饮食不仅对强迫症的治疗会有一定的帮助，还能改善患者的情绪，帮助患者更好地配合医生的治疗。