预防抑郁症 老人朋友特别要留意

　　 预防抑郁症成为了很多人的共识,老年人朋友也不例外,因为在最近几年老年人抑郁症的也是越来越多的出现。由于老年人的各方面的状况都不比年轻人,也就造就了防治老年人抑郁症措施的独特性。那么,老年人防治抑郁症有什么好措施呢?

　　 老年人预防抑郁症办法一、培养和谐的家庭气氛

　　 家庭中的成员应该尽其所能为老年人建立一个温馨和谐的家庭气氛,尊老重老,让老年人感觉到老有所养,老有所用;老年人也应该与青年人多一些沟通,多了解现在年轻人都在想什么,建立相互理解,相互支持的家庭氛围。

　　 老年人预防抑郁症办法二、多一些人际交往

　　 老年人退休后往往觉得孤独寂寞,平常缺乏兴趣爱好的老人遇上不如意之事,更容易胡思乱想。现在社区中有不少相同境遇的老年人,如果多参加一些社区的活动,不仅牛皮癣牛皮癣可以扩大朋友圈子,而且不少老年人可以找到兴趣爱好相同的伙伴,既丰富了生活内容,又能通过相互交流,相互开导,使老年人的身心得到健康的发展,有效地预防抑郁症的出现。

　　 老年人预防抑郁症办法三、老年人要注重自己和家人的健康,但是不能过分的关注自己和家人的健康。

　　 通过上文对老年人治抑郁症的措施的介绍,相信大家对老年人治抑郁症如何开展有更进一步了解了。老年人身心较为脆弱,受到抑郁症的危害也比较大,这就使得进行治疗时往往有更多的特别注意。要想取的更好的疗效就需要多多的加以注意了。