【治疗】青岛哪里治疗失眠效果不错

来院:青岛精神病医院 发布时间:2018-11-08 11:44:35

【治疗】青岛哪里治疗失眠效果不错?青岛安宁心理医院精神科医生解释:失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力涣散,它的最大影响是精神方面的,严重的话会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能错乱等功能性疾病,以及各个系统疾病,如心血管系统、消化系统等等。

青岛安宁心理医院精神科—失眠的表现:

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不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;睡过之后没有恢复精神;发病时间或长或短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;很多失眠的人喜欢胡思乱想;长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会变得更加严重失眠。推荐阅读:失眠有什么损害?

青岛安宁心理医院精神科—失眠的原因:

情绪因素:情绪失控会导致的心态的改变,这样的变化特别会在情绪不稳时表现出来,它可以是由某些突发事件引起,如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象,可能是具有偶然性的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡眠不佳的现象,他们的情绪持续性地处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感官,而且就连晚上也仍然欲罢不能。推荐阅读:失眠的治疗的手法

生理因素:环境的改变,会使人生理发生变化,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能导致人们失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡眠不佳。推荐阅读:失眠的主要症状有哪些

失眠的恐惧引起的失眠:有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不牛皮癣牛皮癣好,身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过度的迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠。

三步安神治疗体系是以中医理论为基础,与现代医学科技结合起来而创建的综合诊疗系统,它包含中医的辩证理念,把四诊(望闻问切)所收集的资料、症状和体征,通过分析、综合,辨清疾病的病因、性质、部位,以及邪正之间的关系,概括、判断为某种性质的证。它又包含西医的对症下药,西医治病重在对疾病症状的治疗,能直接快速的除掉病灶。涵盖"要"物治疗,物理治疗及心理治疗三大治疗方法。

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