平时生活之中治疗头痛的办法

来院:青岛精神病医院 发布时间:2018-08-16 09:29:03

生活当中,人们难免会出现头痛等情况,有些情况严重的病人必须要到医院去接受治疗,否则很容易引发一些其它的疾病出现。但是有些病人病情并不是很严重,医院会开一些药房来进行治疗,这类人就可以通过一些缓解头痛的方法来治疗头痛。下面就请专家为患者具体讲解平时生活之中治疗头痛的办法。

静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

平时生活之中治疗头痛的办法

饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的头疼。

头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此甚至达到到抑牛皮癣牛皮癣制血管扩张、缓解疼痛的目的。

冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效措施。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

通过上面所介绍的内容,大家对于平时生活之中治疗头痛的办法需要有一点的了解了吧。希望患者们在了解后,可以不在被头痛疾病困扰。

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