【病因】婚姻不满，我失眠了

患者:41岁,失眠病史2年余。2年前,患者可能因很大的工作压力导致发病,但工作问题解决后,失眠现象未消失。疾病加重时,患者白天心情急躁,情绪低落,易紧张、忧虑。为帮助患者入睡,家人在晚间尽量保持安静。患者因在卧室反而不易入睡,故近1年常独自在沙发上睡眠。

患者称其失眠与配偶有一定关联,配偶不在家时其睡眠情况较好。通过进一步晤谈,我院失眠抑郁医师了解到患者在婚后不久就开始对婚姻不满,又无法决定离婚,心态矛盾。

青岛安宁心理医院医师评析:长期心理冲突。该患者失眠的起因有工作压力这一牛皮癣牛皮癣“偶然”因素,但更与其关于婚姻关系的长期心理冲突有关。失眠带来的获益(如以失眠为理由不与配偶同床并获得关怀)也是她失眠持续的原因。

治疗应以心理行为治疗为主,帮助患者面对而非回避内心冲突,了解内心真正需求,还可以请其配偶、子女参与家庭治疗。

同时,因患者在严重失眠时有较明显的抑郁、焦虑情绪,应注意防治抑郁、焦虑障碍,可以免费咨询青岛安宁心理医院在线医师