频繁的烦躁，忧郁或是抑郁症

有的人不知为什么总是打不起精神,工作效率明显下降,还经常为一些小事哭泣。睡眠也不好了,晚上睡不着,早晨很早就醒了。白天常感到疲惫,精力不足,对什么都兴趣缺缺,包括以前喜欢的事也不愿做了。回到家里也不愿和家人说话,做事总是犹犹豫豫,下不了决心。

这样的人患的是一种精神科的疾病,在医学上称为抑郁症。

抑郁症常起病于青年,是以显著而持久的情感和低落的心情是主要的特点的一组疾病。患者可从心境不佳、心烦意乱、苦恼、忧伤到悲观、绝望。患者常提不起精神,对生活感到没有意思,包括以前喜欢的一些娱乐活动也不愿参加了。严重时患者甚至对和家人、孩子、亲友团聚都丧失兴趣,不愿出门,疏远亲友。病人常用"没有意思牛皮癣牛皮癣","体验不出感情","变得麻木了"来阐述自身的状况。病人虽然知道应该怎么去做,但感到无能为力或力不从心。所以说,评价自身降低,认为自己一无是处,甚至感到自己活着是拖累家人,故而产生强烈的内疚或自责,对前途感到渺茫。有的患者逐渐产生自杀的念头,随着病情更加严重,自杀念头日趋强烈,这是抑郁症最为危险的症状。这时常伴有食欲减退,睡眠障碍等症。特别是早醒是抑郁症的一个典型症状,一般比平日早醒2~3个小时,醒来后无法再入睡,或是恶梦多。