适合患有抑郁症的猪心猪脑食疗进补方

　　患有抑郁症除了积极配合临床治疗以外，还应重视饮食调节的辅助治疗的手法，其中以猪心、猪脑的进补食疗方效果较好。

　　1、枸杞炒猪心

　　原料：枸杞叶150克-200克，猪心1个，食盐等调味品适量。

　　做法：将猪心洗净后切成小丁，油锅烧热后加入猪心翻炒，至颜色变浅后加入枸杞叶同炒，直至熟烂后加入适量调味品即可。

　　功效：枸杞炒猪心具有补气血、益心肾之功效，适宜患有抑郁症常常会吃。

　　2、菖蒲炖猪心

　　原料：石菖蒲10克，猪心一个，食盐等调味品适量。

　　做法：将猪心洗净，炖盅内放入适量的水及石菖蒲，将猪心加入隔水炖熟即可饮汤食猪心，根据个人口味放入食盐等调味品。

　　功效：菖蒲炖猪心具有补心安神、化痰开窍之功效，适宜患有抑郁症常常会吃。

　　3、猪脑山药汤

　　原料：淮山药50克，猪脑1个，枸杞15克，食盐等调味品以及葱花姜末适量。

　　做法：将猪脑、淮山药、枸杞洗净后一同放入锅中，加入适量的水及葱花、姜末，炖至猪脑熟烂后，加入适量的食盐等调味品，即可饮汤食猪脑。

　　功效：猪脑山药汤具有补脾肾、安神志之功效，适宜患有抑郁症常常会吃。