网购成瘾是强迫症的前兆

　　 不知从何时起,28岁的邹小明渐渐迷上了网购,3月份的网购花销为3422元,比他一个月的工资还多。近日,邹小明将QQ签名改为“4月,谢绝网购”,以提醒自己。

　　 心理咨询师表示,网购成瘾是强迫症的前兆,一旦演变成了强迫症,就需要相关的治疗。

　　 年龄在20岁至30岁的上班族,是网购成瘾的高发群体。他们经济收入一般,喜欢接受新鲜事物,而自制能力又较差。最初网购的原因是为了省钱,习惯以后又慢慢上瘾了,看到喜欢的东西,即便不实用,头脑一热就下单。

　　 网购成瘾的原因很多,与现代人的工作和生活环境,以及个人的性格都有关。有的人把购物当成一种释放压力的手段,精神压力过大、心里不痛快就通过购物来舒缓情绪。

　　 戒网瘾的办法很多,如注意能力转移,培养其他的兴趣爱好,不要整天宅在家里,学会在现实的日常中寻找乐趣,空闲时多运动,和朋友多聚会等,不让网购成为填补空虚生活、舒缓工作压力的唯一渠道。