中医学告诉你失眠怎么办啊

　　 失眠的原因和体质因素有这一定的关系:中医学提出,肝肾不足气滞血虚肝火过旺,此类人群往往整体体质差,或因某种情况,某种原因致使体质下降,这些情况往往致使气血不通畅,脑部供氧减少,神经系统功能受损,最后致使严重的失眠多梦神经衰弱等问题。失眠怎么办啊?

　　 失眠的主要原因有下面几点:

　　 1.生理因素:年龄原因情感问题等

　　 2.劳累因素:加班倒班熬夜或脑力耗损过大

　　 3.天气因素:天气变化如天气很热气压增减牛皮癣牛皮癣天气状况等

　　 4.生活因素:饮食习惯营养不足等

　　 失眠多梦的治疗的手法:

　　 “钱氏三步方法”采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到治疗效果极佳,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药不良反应小、标本兼治。阅读完以上内容,如有疑问可以与在线医师进行咨询进行咨询。